نغمة الليل مشرفة قسم سوالف بنات
:: عدد مشاركاتكـ :: : 1307 :: عمركـ :: : 27 :: هواياتكــ :: : المطالعه :: كيفكـ؟ :: : بخير والحمدالله :: مزاجكـ :: : :: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 11/05/2011 :: تقييم العضوة :: : 3
| موضوع: عشر خطوات من اجل جمال الشعر السبت يوليو 30, 2011 7:58 pm | |
| عشر خطوات من اجل الحفاظ على شعرك جمالهـ :
- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه. 2- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات. 3- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية. 4- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها. 5- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين “ب” واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها. 6- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “أ” و “ب”. 7- العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته. 8- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً. والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: - ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. - ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب. - كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء. 9– بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .. 10- تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقا. | |
|
{.. أحلام ملونة ღღ الحياة حلوة ღღ
:: عدد مشاركاتكـ :: : 1768 :: هواياتكــ :: : الرسم & القراءة & كتابة الخواطر :: كيفكـ؟ :: : متفائلة :: مزاجكـ :: : :: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 16/10/2007 :: تقييم العضوة :: : 9
| موضوع: رد: عشر خطوات من اجل جمال الشعر السبت يوليو 30, 2011 8:02 pm | |
| يسلموو ياا عسل موضوع حلو و مفيد من احلى وحدة متلك | |
|
نغمة الليل مشرفة قسم سوالف بنات
:: عدد مشاركاتكـ :: : 1307 :: عمركـ :: : 27 :: هواياتكــ :: : المطالعه :: كيفكـ؟ :: : بخير والحمدالله :: مزاجكـ :: : :: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 11/05/2011 :: تقييم العضوة :: : 3
| |
بنت ناصر صديقة عبقرية
:: عدد مشاركاتكـ :: : 407 :: كيفكـ؟ :: : راااايقة :: متى نورتي المنتدى ؟ :: : 08/05/2011 :: تقييم العضوة :: : 3
| موضوع: رد: عشر خطوات من اجل جمال الشعر السبت يوليو 30, 2011 10:39 pm | |
| | |
|